2024 Autor: Elizabeth Oswald | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2024-01-13 00:02
Bizeps und Trizeps werden als antagonistische Muskeln bezeichnet. Weil bei Flexion am Ellbogen der Bizeps kontrahiert und der Trizeps entspannt wird, bei Extension an einem äquivalenten Gelenk der Trizeps kontrahiert und der Bizeps entspannt.
Warum nennt man sie antagonistische Muskeln?
Ein Muskel des Paares zieht sich zusammen, um den Körperteil zu bewegen, der andere Muskel des Paares zieht sich dann zusammen, um den Körperteil wieder in die ursprüngliche Position zu bringen. Muskeln, die so arbeiten, werden als antagonistische Paare bezeichnet. In einem antagonistischen Muskelpaar entspannt oder verlängert sich der andere Muskel, wenn sich ein Muskel zusammenzieht.
Warum werden Bizeps und Trizeps als antagonistisches Paar bezeichnet?
Antagonistische Paare
Wenn sich ein Muskel zusammenzieht, entspannt sich der andere. Ein Beispiel für ein antagonistisches Paar sind Bizeps und Trizeps; um sich zusammenzuziehen, entspannt sich der Trizeps, während sich der Bizeps zusammenzieht, um den Arm zu heben.
Wie funktionieren Muskelpaare wie Bizeps und Trizeps als Hinweisantagonisten?
Definition des antagonistischen Muskels
Während Sie Ihren Bizepsmuskel zusammendrücken und zusammenziehen, um Ihren Arm zu beugen, führt der Bizeps die Hauptbewegung aus, und so weiter ist der agonistische Muskel. An der Unterseite Ihres Oberarms befindet sich ein weiterer Muskel, der als Trizeps oder Unterarmmuskel bezeichnet wird.
Was definiert einen antagonistischen Muskel?
In einem antagonistischen Muskelpaar, wenn ein Muskel sich zusammenzieht, entspannt oder verlängert sich der andere Muskel. Der Muskel, der sich zusammenziehtwird als Agonist bezeichnet und der Muskel, der sich entspannt oder verlängert, wird als Antagonist bezeichnet.
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Für Bizeps und Trizeps?
Hammercurl zur Überkopfpresse zur Trizepsstreckung Drücke die Gewichte mit deinen Armen über deinem Kopf zusammen. Beugen Sie sich mit angespannten Ellbogen an den Ellbogen, um die Hanteln hinter Ihren Kopf zu senken. Heben Sie Ihre Arme wieder an und strecken Sie sie oben vollständig aus.
Bei wem arbeiten Bizeps und Trizeps zusammen?
Zum Beispiel arbeiten die Bizeps- und Trizepsmuskeln zusammen, damit Sie Ihren Ellbogen beugen und strecken können. Wenn Sie Ihren Ellbogen beugen möchten, zieht sich Ihr Bizepsmuskel zusammen (Abbildung unten) und gleichzeitig entspannt sich der Trizepsmuskel.
