Handgelenke neutral h alten: Beim Tippen sollten Ihre Handgelenke weder nach außen zum kleinen Finger noch nach innen zum Daumen gebeugt sein. H alten Sie Ihre Handgelenke gerade. 4 Stützen Sie Ihre Handgelenke nicht ab: Beim Tippen sollten Ihre Hände über der Tastatur schweben und Ihren Fingern erlauben, die richtigen Tasten zu finden, indem Sie Ihren ganzen Arm bewegen.
Wie sollten die Handgelenke beim Tippen positioniert werden?
H alte die Handgelenke gerade und die Finger gekrümmt über den Tasten, wobei die Daumen in der Nähe der Leertaste hängen. Ihre Handgelenke sollten über und parallel zur Tastatur schweben. Vermeiden Sie die Versuchung, Ihre Handgelenke auf die Handgelenkauflage zu legen; das ist für Pausen zwischen dem Tippen, nicht wenn du tatsächlich auf die Tasten hämmerst.
Soll mein Handgelenk beim Tippen auf der Tastatur ruhen?
Ihre Hände sollten sich beim Tippen frei bewegen und über dem Handgelenk/Handballenauflage liegen. Wenn Sie sich ausruhen, sollte das Pad Ihren Handballen oder Ihre Handfläche berühren, nicht Ihr Handgelenk. Handballenauflagen sollten, falls vorhanden, Bestandteil eines ergonomisch abgestimmten Bildschirmarbeitsplatzes sein.
Wo sollen deine Arme beim Tippen sein?
Wenn Sie eine Tastatur verwenden, h alten Sie Ihre Arme seitlich und die Ellbogen im 90°-Winkel.
Soll meine Tastatur flach oder erhöht sein?
Die Tastatur sollte flach auf dem Schreibtisch aufliegen oder leicht von Ihnen weg geneigt sein (negative Neigung). Eine Tastaturablage oder ergonomische Tastatur kann verwendet werden, um eine negative Neigung Ihrer Tastatur zu erreichen.
