Könnte ich eine Östrogendominanz sein?

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Könnte ich eine Östrogendominanz sein?
Könnte ich eine Östrogendominanz sein?
Anonim

Häufige Anzeichen und Symptome im Zusammenhang mit einer Östrogendominanz: Unregelmäßige Menstruation und starke Blutungen . Gewichtszunahme, besonders in den Hüften, Oberschenkeln und in der Mitte. Myome/Endometriose.

Woher weiß ich, ob mein Östrogenspiegel hoch oder niedrig ist?

Was ist ein hoher oder niedriger Östrogenspiegel? Wenn Östrogen zu hoch oder zu niedrig ist, können Sie Veränderungen des Menstruationszyklus, trockene Haut, Hitzewallungen, Schlafstörungen, Nachtschweiß, Scheidenverdünnung und -trockenheit, verminderten Sexu altrieb, Stimmungsschwankungen, Gewicht bekommen Gewichtszunahme, PMS, Knoten in der Brust, Müdigkeit, Depressionen und Angstzustände.

Wie spült man Östrogendominanz aus?

Trage regelmäßig Sport. Untersuchungen deuten darauf hin, dass Bewegung helfen kann, hohe Östrogenspiegel zu senken. Frauen vor der Menopause, die mindestens fünf Stunden pro Woche Aerobic betreiben, sahen, dass ihr Östrogenspiegel um fast 19 % sank. Kardiotraining hilft dem Körper, Östrogen abzubauen und Überschuss wegzuspülen.

Ist die Östrogendominanz reversibel?

Obwohl die Östrogendominanz dazu führen kann, dass Sie sich unwohl fühlen, ist sie reversibel! Indem Sie die oben beschriebenen Schritte umsetzen, können Sie damit beginnen, Ihr Östrogen/Progesteron-Gleichgewicht zu verbessern und Ihre Hormone zu heilen, damit Sie sich wieder großartig fühlen können!

Was ist die eigentliche Ursache der Östrogendominanz?

Es gibt viele Faktoren, die diese „Östrogendominanz“hervorrufen, wie unsere Umwelt, Ernährung, Stress, Fettleibigkeit und andere Lebensstilfaktoren. Einige der wichtigstenZu den Symptomen einer Östrogendominanz gehören: PMS . Gewichtszunahme (insbesondere an Hüften, Bauch und Oberschenkeln)

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