Ihre vordere/hintere Sattelposition wird eingestellt, indem Ihr Knie direkt über der Pedalachse platziert wird, wobei sich die Kurbel in der 3-Uhr-Position befindet. Dadurch werden Ihr Hüft- und Kniegelenk über dem Antriebsstrang des Fahrrads positioniert und Sie können das Pedal während der Kraftphase des Pedalhubs gerade nach unten drücken.
Steht mein Sattel zu weit vorne?
Anzeichen dafür, dass Ihre vordere Sattelposition zu weit vorne eingestellt ist. Wenn Ihr Sattel zu weit nach vorne eingestellt ist, verwenden Sie möglicherweise Ihren Oberkörper zu stark, was zu Verspannungen in den Schultern und Armen sowie zu wunden Händen führt. Sie werden in der Lage sein, eine schnellere Trittfrequenz zu haben, aber Sie werden dazu neigen, sich bergauf im Sattel zurückzulehnen.
Wie weit vorne oder hinten sollte mein Sattel sein?
2. Bestimmung des Sattelrückschlags. Bewegen Sie den Sattel nach vorn oder hinten, sodass sich Ihr Knie über der Pedalachse befindet, wenn sich die Kurbel in der 3-Uhr-Position befindet. Auch dies ist ein guter Ausgangspunkt, und dann können Sie Ihre Stollen je nach Bedarf vorn und hinten anpassen.
Sollte der Fahrradsitz höher sein als der Lenker?
Als allgemeine Faustregel sollte die Oberkante des Lenkers etwa so hoch (oder höher als) der Sattel sein, es sei denn, Sie sind ein sportlicher Fahrer, der fahren möchte schnell. … Sie können die Höhe des Lenkers ändern, indem Sie den Vorbau am Gabelschaft nach oben oder unten bewegen.
Welchen Winkel soll mein Sattel haben?
Um eine neutrale Gewichtsbalance zwischen Ihren zu erreichenSattel und Hände, Ihr Sattel sollte irgendwo installiert werden von eben bis 1-2 Grad Nase nach oben. Dadurch sitzen Sie auf dem breiteren hinteren Teil des Sattels und verlagern Ihr Oberkörpergewicht auf Ihren Hintern und nicht auf Ihre Arme und Schultern.
