Wenn das Problem, das Sie ansprechen möchten, beziehungsorientiert ist, sagen wir ein Problem bei der Arbeit oder mit einem Familienmitglied, finden Sie vielleicht, was Sie von einem Psychologen brauchen. Wenn Sie unter schwächenden psychischen Symptomen leiden, die Ihr tägliches Leben beeinträchtigen, kann ein Psychiater ein guter Anfang sein.
Woher weiß ich, ob ich einen Psychiater aufsuchen muss?
Unfähigkeit, Emotionen zu kontrollieren Jeder hat Momente, in denen er traurig, wütend oder gereizt ist, und das sind normale Gefühle im Leben. Wenn jedoch jemand übermäßige Emotionen hat, die er nicht kontrollieren oder bewältigen kann, ist dies ein Hinweis darauf, dass ein Psychiater möglicherweise helfen kann.
Muss ich wegen meiner Angst zum Psychiater?
Wenn Sie ein ständiges Gefühl von Unbehagen, Angst oder Sorge haben, leiden Sie möglicherweise an einer Angststörung. Sie müssen zur Diagnose und Behandlung zu einem Psychiater gehen. Die Behandlung einer Angststörung besteht typischerweise aus einer Kombination von Medikamenten und Gesprächstherapie.
Was sollte ich einem Psychiater nicht sagen?
Vor diesem Hintergrund skizzieren wir einige häufige Sätze, die Therapeuten von ihren Klienten hören und warum sie Ihren Fortschritt behindern könnten
- "Ich habe das Gefühl, ich rede zu viel." …
- „Ich bin der Schlimmste. …
- "Meine Gefühle tun mir leid." …
- "Ich rede immer nur über mich." …
- "Ich kann nicht glauben, dass ich dir das gesagt habe!" …
- “Die Therapie funktioniert nicht fürmich.”
Gibt es etwas, das Sie Ihrem Therapeuten nicht sagen sollten?
Hier sind einige nicht-therapeutische Dinge, die ein Psychiater niemals in Ihrer Sitzung tun sollte: Sie um einen Gefallen bitten . Sprich über Dinge, die nichts damit zu tun haben, warum du dort bist . Sexuelle Kommentare oder Avancen machen.
