Auch wenn Entmutigung ein normales Gefühl ist, kann sie dir bei deinen täglichen Aktivitäten leicht im Weg stehen, wenn du nicht vorsichtig genug bist. Wenn Sie aufhören wollen, ständig enttäuscht zu sein, dann müssen Sie Ihre eigenen Erwartungen aktiv managen.
Wie fühlst du dich, wenn du entmutigt bist?
Es fühlt sich schwer, festgefahren, traurig, manchmal sogar hoffnungslos an. Wenn Sie sich entmutigt fühlen, färbt das so viel von Ihrer Welt – Sie finden leicht weitere entmutigende Anzeichen dafür, dass die Dinge nicht funktionieren werden. (Dies ist die frustrierende Negativität deines Gehirns bei der Arbeit, die dich empfindlicher für alles Negative macht, wenn du dich niedergeschlagen fühlst.)
Was bedeutet entmutigt zu sein?
Wenn Sie an einem Projekt arbeiten und arbeiten und scheinbar keine Fortschritte machen, fühlen Sie sich möglicherweise entmutigt, was bedeutet, dass Ihre Begeisterung und Ihr Optimismus durch Zweifel und Negativität ersetzt wurden. Wenn Sie sich jemals entmutigt gefühlt haben, werden Sie nicht überrascht sein zu erfahren, dass sich der französische Ursprung des Wortes auf den Mut bezieht, der einem genommen wurde.
Ist es in Ordnung, sich entmutigt zu fühlen?
Es ist ein vollkommen normales Gefühl Also, ja, du hast meine Erlaubnis, dich hin und wieder niedergeschlagen zu fühlen. Lass nur nicht zu, dass dieses Gefühl dein ganzes Leben entführt. Wir alle haben Zeiten, in denen wir uns einfach nur entmutigt fühlen. Glaub mir, das ist eine völlig typische – und sogar rationale – Reaktion.
Kannst du dich entmutigt fühlen?
Wenn du entmutigt bist, fühlst du dich enttäuscht darüberetwas und haben weniger Vertrauen oder weniger Hoffnung als zuvor.
