Dusche vermeiden. Spülungen sind ungesund für die Bakterienwerte deiner Vagina. Eine gesunde Vagina braucht Bakterien und Hefen.
Wann sollten Sie eine Dusche verwenden?
Dusche-Motive sind vielfältig: zur Reinigung der Scheide nach der Menstruation oder vor oder nach dem Geschlechtsverkehr, zur Vorbeugung oder Linderung eines Geruchs, zur Vorbeugung oder Behandlung von Scheidenbeschwerden wie Juckreiz und Ausfluss und, seltener, um eine Schwangerschaft oder sexuell übertragbare Krankheiten zu verhindern (2).
Wie hältst du dich nach der Menopause sauber?
Menopause und Scheidentrockenheit
- Hör auf, Seife auf den inneren Teilen deiner Vulva zu verwenden; Sauberes Wasser reicht zum Waschen aus, sagt die North American Menopause Society (NAMS).
- Verwenden Sie nur weißes, unparfümiertes Toilettenpapier, NAMS empfiehlt.
- Waschen Sie Ihre Unterwäsche in farb- und parfümfreien Waschmitteln.
- Weichspüler vermeiden.
Was kann ich tun, anstatt zu duschen?
Alternativen zum Duschen
Am einfachsten geht das durch Waschen mit Wasser beim Baden oder Duschen. Es kann ein nicht parfümiertes Waschmittel verwendet werden oder eines, das für den vaginalen Gebrauch bestimmt ist und das natürliche pH-Gleichgewicht der Vagina nicht stört.
Kannst du Wasserstoffperoxid in deine Vagina geben?
Ergebnisse: Die Ergebnisse zeigen deutlich, dass die Anwendung von Wasserstoffperoxid in der Vagina die Hauptsymptome der bakteriellen Vaginose beseitigen kann, insbesondere die übel riechende Leukoxanthorrhoe in 89 % der Fälle3 Monate nach Behandlungsende ein vergleichbares Ergebnis wie unter Metronidazol oder Clindamycin …