Das Ligamentum sacrospinale (kleines oder vorderes Kreuzbeinband) ist ein dünnes, dreieckiges Band im menschlichen Becken. Die Basis des Bandes ist am äußeren Rand des Kreuzbeins und des Steißbeins befestigt, und die Spitze des Bands ist an der Wirbelsäule des Sitzbeins befestigt, einem knöchernen Vorsprung am menschlichen Becken.
Was macht das Kreuzband?
Funktion. Sacrotuberöses Ligament STL unterstützt die Beckenstabilität, die schiefe Anordnung des STL auf beiden Seiten verhindert das Kippen des Kreuzbeins nach vorne, indem es zur Kontrolle der sakralen Nutation dient. Verbindung der unteren Extremität mit Rumpf, Bizepsfemoris und Perineum mit der thorakolumbalen Faszie und dem Rückenstrecker.
Wie heilt man ein Iliosakralband?
Behandlungen können beinh alten:
- Verschreibungspflichtige oder rezeptfreie Schmerzmittel. Diese helfen, Schmerzen und Schwellungen zu reduzieren.
- Kühlpackungen oder Wärmepackungen. Diese helfen, Schmerzen und Schwellungen zu reduzieren.
- Stretching und andere Übungen. Diese verbessern Flexibilität und Kraft.
- Physiotherapie. …
- Ein SIJ-Gürtel. …
- Medikamenteninjektionen.
Was geht durch das Ligamentum sacrotuberale?
Das kleine Ischiasforamen wird vorne durch die Tuberositas des Sitzbeins begrenzt; oben, durch die Wirbelsäule des Ischiums und des sacrospinösen Bandes;hinten, durch das sacrotuberöse Band. Es überträgt die Sehne des Obturator internus, seinen Nerv und das InnereSchamgefäße und Nerven.
Was begrenzt das Kreuzband?
Die sacrospinösen und sacrotuberösen Bänder unterstützen die Stabilität des Beckens. Das Band arbeitet mit dem Ligamentum sacrotuberale zusammen, um eine Rotation des Illums über das Kreuzbein hinaus zu verhindern, wodurch eine übermäßige Verdrehung des Beckens, Schmerzen im unteren Rücken und eine Belastung des ISG verhindert werden.
