Anzeichen dafür, dass Sie möglicherweise eine Phobie haben, sind: andauernde übermäßige Angst vor einer Situation oder einem Objekt, sechs Monate oder länger. ein intensives Bedürfnis verspüren, die gefürchtete Situation oder das gefürchtete Objekt zu vermeiden oder davor zu fliehen. Panik oder Stress erleben, wenn man der Situation oder dem Objekt ausgesetzt ist.
Wie beginnen Phobien?
Viele Phobien entwickeln sich als Ergebnis einer negativen Erfahrung oder Panikattacke im Zusammenhang mit einem bestimmten Objekt oder einer bestimmten Situation. Genetik und Umwelt. Es kann eine Verbindung zwischen Ihrer eigenen spezifischen Phobie und der Phobie oder Angst Ihrer Eltern geben – dies könnte auf Genetik oder erlerntes Verh alten zurückzuführen sein.
Was sind die Anzeichen von Phobien?
Menschen mit Phobien haben oft Panikattacken. Diese können sehr beängstigend und belastend sein.
Körperliche Symptome
- schwitzen.
- zittern.
- Hitzewallungen oder Schüttelfrost.
- Kurzatmigkeit oder Atembeschwerden.
- ein Erstickungsgefühl.
- schneller Herzschlag (Tachykardie)
- Schmerzen oder Engegefühl in der Brust.
- ein Schmetterlingsgefühl im Bauch.
Was sind die 3 Gründe für Angst?
Einige häufige Angstauslöser sind:
- Bestimmte spezifische Objekte oder Situationen (Spinnen, Schlangen, Höhen, Fliegen usw.)
- Zukünftige Ereignisse.
- Eingebildete Ereignisse.
- Echte Umweltgefahren.
- Das Unbekannte.
Was ist am seltenstenAngst?
Seltene und ungewöhnliche Phobien
- Ablutophobie | Angst vor dem Baden. …
- Arachibutyrophobie | Angst vor Erdnussbutter, die am Gaumen kleben bleibt. …
- Arithmophobie | Angst vor Mathe. …
- Chirophobie | Angst vor Händen. …
- Chloephobie | Angst vor Zeitungen. …
- Globophobie (Angst vor Luftballons) …
- Omphalophobie | Angst vor dem Nabel (Bello Buttons)
