2024 Autor: Elizabeth Oswald | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2024-01-13 00:02
Kaffee enthält mehrere Verbindungen, die Ihren Magen stören können, wie Koffein und Kaffeesäuren. Außerdem können übliche Zusatzstoffe wie Milch, Sahne, Zucker oder Süßstoffe Ihren Magen ebenfalls verärgern.
Warum schlägt mir Kaffee plötzlich auf den Magen?
Ihr Körper mag das Koffein nicht (das große Problem)
Aber die Steigerung der Stuhlgangbereitschaft geht oft mit ein wenig Unbehagen einher. Und die dunkle Seite von Koffein hat noch mehr zu bieten – es regt Ihren Körper dazu an, mehr Säure zu produzieren, was nach einer Menge Koffein zu so viel Säure führen kann, dass Sie Bauchschmerzen bekommen.
Kann das tägliche Kaffeetrinken Magenprobleme verursachen?
Koffein kann Ihren Magen-Darm-Trakt stimulieren. Das kann zu Magenverstimmung, Übelkeit und Durchfall führen. Kaffee zum Beispiel ist sauer, was die Magenschleimhaut reizen und Bauchkrämpfe verursachen kann.
Kann Kaffee das Verdauungssystem durcheinander bringen?
Kaffee wurde als Auslöser für einige häufige Verdauungsbeschwerden von Magenschmerzen und Sodbrennen bis hin zu Darmproblemen vorgeschlagen. Untersuchungen deuten darauf hin, dass Kaffeekonsum Magen-, Gallen- und Bauchspeicheldrüsensekrete stimulieren kann, die alle eine wichtige Rolle im gesamten Verdauungsprozess spielen1–6.
Ist Kaffee schlecht für die Darmgesundheit?
Gemäß wissenschaftlicher Literatur ist das Trinken von Kaffee förderlich für die Darmgesundheit. Es hilft, den Stuhlgang zu verbessern, indem esErhöhung der Beweglichkeit der glatten Muskulatur im Magen-Darm-Trakt.
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