Der Polyalkoholzucker Sorbit ist derzeit der Süßstoff in den meisten "zuckerfreien" Produkten. Es wird vom Dünndarm schlecht resorbiert und kann osmotischen Durchfall hervorrufen, wenn es in großen Mengen eingenommen wird (20-50 g) (1-5).
Warum bekomme ich von Sorbit Durchfall?
Das Sorbit wandert vollständig in den Dickdarm, wo Bakterien das Molekül abbauen. Die entstehenden Gase führen zu starken Blähungen und Bauchkrämpfen. Darüber hinaus hat Sorbit wasserbindende Eigenschaften. Dies äußert sich in Durchfall.
Wie viel Sorbit verursacht Durchfall?
Sorbitol kann dosisabhängig (5 bis 20 g pro Tag) Magen-Darm-Beschwerden (Blähungen, Blähungen, Bauchkrämpfe) hervorrufen. Dosen von mehr als 20 g pro Tag können Durchfall verursachen, mit mindestens 1 Fallbericht von damit verbundenem Gewichtsverlust.
Ist Sorbit schlecht bei Durchfall?
Bei Menschen mit Reizdarmsyndrom wird Fructose möglicherweise nicht so verdaut, wie sie sollte. Dies kann Durchfall, Blähungen und Blähungen verursachen. Ein künstlicher Süßstoff namens Sorbit. Wenn Sie Durchfall haben, vermeiden Sie Sorbitol.
Wirkt Sorbit abführend?
Sorbitol ist ein Abführmittel, das vom Dünndarm schlecht resorbiert wird.
