Berberin kann Schläfrigkeit und Benommenheit verursachen. Medikamente, die Schläfrigkeit verursachen, werden Beruhigungsmittel genannt. Die Einnahme von Berberin zusammen mit Beruhigungsmitteln kann zu viel Schläfrigkeit führen.
Was ist die beste Tageszeit, um Berberin einzunehmen?
Bottom Line: Eine übliche Dosierungsempfehlung ist 500 mg, dreimal täglich, eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten. Berberin kann bei manchen Menschen Verdauungsnebenwirkungen verursachen.
Gibt dir Berberin Energie?
Was bewirkt Berberin? Viele der aufregenderen Vorteile von Berberin ergeben sich aus seiner Fähigkeit, ein Enzym namens Adenosinmonophosphat-aktivierte Proteinkinase oder AMPK zu aktivieren. AMPK fungiert als Ihr Energiekontrollsch alter, der reguliert, wie Energie im Körper produziert wird.
Hilft Berberin beim Einschlafen?
Berberin hat großes Potenzial bei der Behandlung von Schlaflosigkeit und könnte eine bessere klinische Bedeutung haben.
Senkt Berberin den Testosteronspiegel?
Diese Studie zeigte, dass eine Supplementierung mit Berberin den Testosteronspiegel bei Männern nicht senkte, aber den Testosteronspiegel erhöhte, basierend auf dem GEE-Modell. Dies steht im Gegensatz zu den bei Frauen beobachteten Effekten, bei denen festgestellt wurde, dass eine Berberin-Supplementierung den Testosteronspiegel gemäß bestehenden Studien senkt.
